Vapen genauso schlecht für die Ausdauer wie rauchen?
Vapen und Zigarettenrauchen stehen immer häufiger im Mittelpunkt, wenn es um die Frage geht, wie sie sich auf deine Ausdauer […]
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Wenn man Sport machen möchte, benötigt man dafür eigentlich keine besonderen Dinge. Aber gerade für Anfänger kann eine gewisse Ausstattung
Die Kettlebell hat sich in den letzten Jahren als beliebtes Fitnessgerät etabliert. Dank ihrer Vielseitigkeit eignet sie sich für ein
Wenn Sie an Rückentraining denken, fällt Ihnen sicherlich als erstes das Rudergerät ein. Rudern zählt zu den essenziellen Grundübungen für